Gezichtsgymnastiek
Het belang van beweging en training van ons lichaam is zo langzamerhand bij iedereen bekend. Te weinig beseffen we dat ook de gezichtsspieren getraind kunnen worden. Het moet niet gezien worden als een wondermiddel, maar je gezicht krijgt weer snel een ontspannen en energieke uitstraling. In de chaotische en hectische wereld van vandaag is het heerlijk om een momentje te ontspannen. Geniet van de gelegenheid die je nu hebt om even tot jezelf te komen en de oefeningen te doen. Zet een rustgevend muziekje op of steek een kaarsje aan. Je zult merken dat deze gezichtsgymnastiek ook heel ontspannend werkt. Vanmiddag gaat Margreet Kersten samen met jullie een aantal oefeningen behandelen wat vaak onvermijdelijk leidt tot “gekke bekken trekken” en hilariteit. Ontspanning door inspanning dus.
Geef je wel even op via https://www.centrumpoppys.nl/activiteiten zodat we voor voldoende hand-outs kunnen zorgen.
Reserveringen
Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor deze activiteit.