Infoavond: kanker en levenskwaliteit: kom ontdekken wat Breathfulness kan bieden
De diagnose kanker heeft een hele diepe impact op geheel je mens zijn. Breathfulness biedt meerdere tools waarmee je zélf je herstelproces en levenskwaliteit kan ondersteunen.
Prioriteiten:
Breathfulness richt zich op de verbinding tussen lichaam en geest, om emotionele en mentale blokkades te helen, om het ziekteproces dat ondergaan wordt te ondersteunen en waar mogelijk te verlichten.
Wat kan Breathfulness bieden aan mensen met kanker?
Breathfulness heeft 4 pijlers waar het zich op richt:
• Voeding, ontdekken welke voeding in deze fase het meest voedend is voor lichaam en geest
• Beweging, om waar mogelijk de geest te ontspannen door fysiek in beweging te zijn, met respect voor vermoeidheidsgrenzen;
• Ontspanning, om die vorm te vinden die lichaam en geest ontspant.
als belangrijkste pijler en voedingsbron voor lichaam en geest de ademhaling:
• Ademen ontgift; 70 % van ontgiftiging gebeurt via de adem.
• Vermoeidheid: enerzijds aanvaarding van het lichaam dat moe is en rust nodig heeft. Anderzijds brengt de adem levensenergie in het lichaam.
• Het draagt bij tot mentale rust (vermindering piekergedachten) en kan daarmee resulteren in verbeterde slaapkwaliteit.
• Het reguleert de energiedoorstroming in het lichaam en brengt waar mogelijk balans, ook op het gebied van gevoelens. Erkenning en laten doorstromen van gevoelens geeft ruimte voor meer innerlijke rust en ondersteunt de optimalisering van de ademhaling.
Begeleiding: De begeleiding vindt door Breathfulnesscoaches plaats.
Door wie: de avond wordt verzorgd door Mark van Praat, Breathfulnesscoach.
Het is een informatieve avond, waarbij ook kort ervaren wordt wat Breathfulness harmoniserend ademen kan doen.
Voor wie: voor (ex) patiënten en hun partners en familieleden.
Reserveringen
Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor deze activiteit.