Datum/Tijd
02/11/2020
13:30 - 16:00
Locatie
De Pannehoef
Categorieën
Vanaf 28 september start Carlette van Zijl weer met een nieuwe acht weekse training
‘Mindfulness based stress reduction’.
Wat houdt het in:
Mindfulness is geschikt voor iedereen die beter wil leren omgaan met stress, (chronische) pijnklachten, ziekte of zich staande wil houden in een druk leven.
Gun jezelf:
– Rust en ruimte
– Meer focus en geloof in je eigen kracht
– Anders omgaan met verandering, stress, pijn en ongemak
– Meer aandacht voor wat wel mogelijk is
– Anders omgaan met verandering, stress, pijn en ongemak
– Meer aandacht voor wat wel mogelijk is
Algemene info:
Het zijn 8 bijeenkomsten.
Data: 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10, 2/11, 9/11 en 16/11
Tijd: inloop vanaf 13.15u, start 13.30 uur, einde 16.00 uur (2,5 uur per keer)
Locatie: De Pannehoef (in verband met corona zijn we uitgeweken naar een andere locatie)
Deelnemers: 10
Kosten: € 52,- te betalen bij eerste bijeenkomst.
Koffie en thee voor eigen rekening.