Bewegen is belangrijk als je geraakt bent door kanker. We bieden om de week yogalessen aan op dinsdagmiddag en ook regelmatig op dinsdagavond. Tijdens de lessen zitten de deelnemers op een stoel, maar het is ook mogelijk om een mat te gebruiken. Je kiest wat je zelf prettig vindt. Onze gediplomeerde yogadocenten Piet, Monique en Leonie begeleiden de ontspanning-, meditatie-, klank-, grondings- en ademoefeningen. Je leert hoe je zo lichaam en geest meer in balans kunt brengen en ook hoe je je eigen grenzen beter kunt bewaken. In januari zijn de yogalessen op 10, 17 en 31 januari van 14.00-15.00 en op 24 januari van 19.00-20.00.
Benodigdheden als yogamat, dekentje en kussen worden door ons verzorgd. Er kunnen maximaal 8 gasten per les deelnemen dus reserveer hier je plek.