Vanaf maandagmiddag 10 januari 2022 zal Carlette van Zijl weer een 8-tal sessies van de training Mindful Based Stress Reduction voor Poppy’s verzorgen.
“Mindfulness is geschikt voor iedereen die beter wil leren omgaan met stress, (chronische) pijnklachten, ziekte of zich in een druk leven staande wil houden.”
Leer hoe je met behulp van je eigen aandacht weer gevoel van regie, ruimte en rust in je leven krijgt. Gun jezelf:✓ Rust en ruimte in je hoofd✓ Meer focus en geloof in je eigen kracht✓ Anders omgaan met verandering, stress, pijn en ongemak✓ Meer aandacht voor wat wél kan en mogelijk is.Het aantal plaatsen is beperkt, dus meld je tijdig aan. Dat kan binnenkort op deze website.