Poppy’s nu ook ‘s avonds open voor yogalessen
Op 1 november is Poppy’s gestart met yogalessen in de avond speciaal voor mensen die geraakt zijn door kanker en graag met gelijkgestemden yoga willen beoefenen. Onder begeleiding van een ervaren yogadocent doe je ontspannings-, meditatie-, klank-, grondings- en ademoefeningen. Op die manier leer je hoe je lichaam en geest in balans kunt brengen en je eigen grenzen beter kunt ontdekken en bewaken. Voor en na de les is er ruimte om koffie te drinken en met deelgenoten te praten.
De lessen kosten € 3,50 per keer inclusief koffie en thee, te voldoen bij binnenkomst. Benodigdheden als yogamat, dekentje en kussen worden verzorgd door Poppy’s. Er kunnen maximaal 8 mensen meedoen. U kunt zich opgeven via https://inloophuispoppys.nl/events/yoga-35/